おいしい時間 : note

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相変わらず、お弁当も日々作っております。
娘2人と夫の3人分。
(最近、私はローカロリーリゾットで無駄な抵抗しています。)

ちなみに今日のお弁当は、
・ちくわと唐辛子の天ぷら
・ごぼうとこんにゃくの甘辛煮などなど。

今夜の男子体操、内村選手すごかったなぁ。
安心して観ていられる完成度。
内村選手、田中選手、おめでとうございます!
 
お弁当





更新していなかった間のお弁当、まとめていくつかピックアップ。
お弁当は娘達+夫+私の4つ作っていますが、娘達は早い時間に家を
出発するので写真を撮る余裕はなく、写っているのは夫と私のものです。
毎日お弁当作りされている皆さん、面倒臭くて大変な時もありますが・・・
お互いに頑張りましょうー!
 
お弁当


今週のお弁当。
火曜日はビビンバ弁当。
今日のハンバーグ弁当は、ハンバーグ、卵焼き、ひじき煮、大根塩もみ、十八穀ごはん。
 
お弁当


今週も常備菜、頑張って作りました。
きんぴらごぼう、ブリ大根、豚汁、お出し、人参ツナ和え、茹で野菜、
唐揚げ(お弁当用)、たたきごぼう、ひじき、鱈のホイル焼き、
ブロッコリーカレー蒸し、タコライス用ミンチ、唐揚げ下ごしらえ。



先週のお弁当はこんな感じです。
私は最近、サラダ弁当を持参しております。
お弁当


平日のごはん&お弁当のため、相変わらず週末には常備菜を作っています。
・唐揚げ仕込み・スープストック・ポトフ・蓮根とお肉のきんぴら
・癖になるきゅうり風・お出汁・切り干し大根とベーコンのトマト煮
・茹で野菜。この他、サツマイモのハニーサラダ・タピオカも。

 

常備菜を活用しつつ、日々のお弁当作っております。
お弁当
   

ここ数日のお弁当はこんな感じです。
常備菜のチカラが大きいです!
お弁当
  


今週から新学期が始まり、お弁当生活再開!
変わり栄えなく、普通のお弁当しか作れませんが、
毎日の事なので、何とか工夫をして楽に乗り切る方法を。
 


ということは・・・やっぱり週末に頑張るしかありませーん。
今週の作り置きは、お肉多め。
左上から時計回りに、蒸し豚仕込み、スープストック、
煮豚+カレー用すじ、お出汁、茹でほうれん草+人参、
竹の子土佐煮、切り干し大根とひじきの胡麻ドレ和え、
牛網焼き丼仕込み、鶏ハム仕込み、牛蒡と豚の時雨煮。

金曜日の今日は、常備菜使い切りDAY。
冷蔵庫の常備菜を一掃します。


お弁当

 

本日のお弁当。
揚げ焼売&唐揚げ、麻婆春雨、サツマイモの甘煮、卵焼き。

お弁当

 

今日のお弁当。
チキンのトマト炒め、モヤシとほうれん草の胡麻和え、スクランブルエッグ。
 

お弁当
  

本日のお弁当

・とり唐揚げ
・ほうれん草コーン炒め
・卵焼き
お弁当
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